Santo Domingo. - Con la llegada de la Semana Santa, es importante recordar que la exposición prolongada al sol puede tener efectos adversos en nuestra piel, desde quemaduras solares hasta problemas dermatológicos, como dermatitis. Por ello, es fundamental tomar medidas para proteger nuestra piel durante esta temporada.
Para ayudarte a cuidar tu piel adecuadamente, hemos consultado a la Dra. Daniela Torres, una experta en dermatología, quien nos compartió valiosos consejos para mantener tu piel radiante y saludable.
La reconocida profesional de la salud destaca la importancia de cubrirse con protector solar y utilizar ropa con factor de protección en este ambiente. Puntualiza sobre la necesidad de reaplicar regularmente el protector solar para más seguridad.
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"Lo más importante es cubrirse con protector solar. También podemos utilizar ropa que tenga factor de protección solar, como sombreros y lentes. Recordemos que los protectores solares deben ser a prueba de agua, ya sea porque estemos en el agua o en un ambiente donde sudamos", manifestó.
Además, resalta la importancia de la hidratación para mantener una piel saludable. Recomienda el uso de cremas hidratantes en lugar de geles, especialmente debido a la exposición al agua, ya que la piel tiende a secarse un poco más durante esta época. "Una piel bien hidratada es capaz de defenderse mejor del medio ambiente", insiste Torres.
A parte de las quemaduras solares y la dermatitis, la especialista advierte sobre el riesgo de desarrollar enfermedades más graves, como el cáncer de piel, debido a la exposición repetida al sol. Por lo tanto, es esencial tomar medidas preventivas y proteger adecuadamente nuestra piel.
En ese mismo orden, comentó que la hidratación adecuada es clave para mantener la piel saludable durante la Semana Santa. Recomienda el uso de cremas hidratantes para prevenir la sequedad de la piel, especialmente después de exposiciones prolongadas al agua. También sugiere el uso de sprays de agua termal para hidratar y calmar la piel.
Asimismo, Torres sugiere el uso de antioxidantes para proteger la piel de los daños causados por el sol, así como pastillas con filtros solares.
"Agregar antioxidantes en esta época va súper bien, porque ayudará a hacer una doble protección. También existen filtros solares tomados que son antioxidantes y potencian el efecto del protector solar", manifestó la doctora.
Siguiendo los consejos de la Dra. Torres y tomando las precauciones necesarias, podrás disfrutar del sol y las actividades al aire libre con tranquilidad, sabiendo que tu piel está bien protegida y cuidada.
